Opis
Czerwona quinoa Bio Planet to ekologiczne nasiona komosy ryżowej, które po ugotowaniu są lekko chrupiące i zachowują kolor. Sprawdzą się jako baza sałatek, farsz do pieczonych warzyw, dodatek do gulaszu albo składnik deserów z owocami i bakaliami.
Najważniejsze cechy
- 100% czerwona komosa ryżowa
- Wysoka zawartość błonnika pokarmowego
- Źródło białka
- Gotowanie około 25 minut
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Opakowanie 250 g
Dane produktu
| Marka | Bio Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Quinoa czerwona (komosa ryżowa) |
| Gramatura | 250 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5907814660510 |
O produkcie
W opakowaniu znajduje się 250 g czerwonej quinoi z certyfikowanej uprawy ekologicznej, bez dodatków. Na etykiecie widnieją oświadczenia o wysokiej zawartości błonnika pokarmowego oraz o tym, że produkt jest źródłem białka.
Przed gotowaniem ziarna trzeba przepłukać na sicie, a następnie gotować w proporcji 1 część quinoi na 2 części wody przez około 25 minut, soląc pod koniec. Ugotowana komosa pasuje do dań jednogarnkowych, sałatek, farszów i potraw pieczonych, a na słodko do owoców, bakalii lub miodu.
Skład
ekologiczna quinoa czerwona (komosa ryżowa) 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1529 kJ/363 kcal |
| Tłuszcz | 6,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 59 g |
| w tym cukry | 3,5 g |
| Błonnik | 9,6 g |
| Białko | 13 g |
| Sól | 0 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Foliany | 184 mcg (92 %*) |
| Fosfor | 457 mg (65 %*) |
| Magnez | 197 mg (53 %*) |
| Miedź | 0,59 mg (59 %*) |
| Mangan | 2,03 mg (102 %*) |
| *dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować czerwoną quinoę?
Ziarna należy przepłukać na sicie i gotować w proporcji 1:2 z wodą przez około 25 minut, a sól dodać pod koniec.
Do czego wykorzystać quinoę?
Sprawdza się w daniach jednogarnkowych, sałatkach, farszach do pieczonych warzyw, przy gulaszu oraz na słodko z owocami, bakaliami lub miodem.
Ile białka i błonnika ma 100 g quinoi?
100 g suchego produktu zawiera 13 g białka i 9,6 g błonnika przy 363 kcal.
Jaki jest skład produktu?
To w 100% ekologiczna quinoa czerwona (komosa ryżowa).
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.