Opis
Amarantus Bio Planet to drobne ziarno szarłatu z certyfikatem rolnictwa ekologicznego, w dużym opakowaniu 1 kg. Po ugotowaniu ma lekko kleistą konsystencję, dzięki której dobrze łączy składniki kotletów i zapiekanek, a rano może zastąpić owsiankę.
Najważniejsze cechy
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Wysoka zawartość błonnika pokarmowego, źródło białka
- Skład: 100% amarantus
- Gotowanie 1:2 przez ok. 20 minut
- Opakowanie 1 kg
Dane produktu
| Marka | Bio Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Amarantus (ziarno) |
| Gramatura | 1 kg |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5907814662798 |
O produkcie
Skład stanowi w 100% ekologiczny amarantus. Producent podaje wysoką zawartość błonnika pokarmowego i informuje, że ziarno jest źródłem białka. 100 g suchego produktu to 369 kcal, 14 g białka i 7 g błonnika.
Ziarna należy wypłukać na gęstym sicie, a następnie gotować w proporcji 1:2 (jedna porcja amarantusa na dwie porcje wody) przez ok. 20 minut. Amarantus pasuje do dań obiadowych, kotletów, zapiekanek, zup i farszu do pieczonych warzyw. Na śniadanie można go ugotować na mleku lub napoju roślinnym i podać z owocami oraz orzechami.
Skład
ekologiczny amarantus 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1556 kJ/369 kcal |
| Tłuszcz | 7,0 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,0 g |
| Węglowodany | 59 g |
| w tym cukry | 2,0 g |
| Błonnik | 7,0 g |
| Białko | 14 g |
| Sól | 0,01 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Fosfor | 557 mg (80 %*) |
| Magnez | 248 mg (66 %*) |
| Żelazo | 7,61 mg (54 %*) |
| Miedź | 0,525 mg (53 %*) |
| Mangan | 3,33 mg (167 %*) |
| * dzienna referencyjna wartość spożycia składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować amarantus?
Wypłukać ziarno na gęstym sicie i gotować w proporcji 1:2 z wodą przez ok. 20 minut.
Jaki jest skład produktu?
Wyłącznie ekologiczny amarantus (100%).
Ile kalorii ma 100 g amarantusa?
100 g suchego ziarna to 369 kcal, 14 g białka, 7 g tłuszczu i 7 g błonnika.
Do czego używać amarantusa?
Do dań obiadowych, kotletów, zapiekanek, zup i farszu do warzyw, a na śniadanie jako kaszki na mleku lub napoju roślinnym.
Jak przechowywać amarantus?
W suchym i chłodnym miejscu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.