Opis
Czerwona quinoa Bio Planet to ekologiczna komosa ryżowa w opakowaniu 1 kg. Ziarna po ugotowaniu są lekko chrupiące i zachowują kolor, dzięki czemu dobrze wyglądają w sałatkach, farszach i daniach jednogarnkowych.
Najważniejsze cechy
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Wysoka zawartość błonnika pokarmowego, źródło białka
- Skład: 100% quinoa czerwona
- Gotowanie 1:2 przez ok. 25 minut
- Opakowanie 1 kg
Dane produktu
| Marka | Bio Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Quinoa czerwona (komosa ryżowa) |
| Gramatura | 1 kg |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5907814667090 |
O produkcie
Produkt to w 100% ekologiczna quinoa czerwona. Producent podaje wysoką zawartość błonnika pokarmowego i informuje, że quinoa jest źródłem białka. W 100 g suchych ziaren jest 13 g białka, 9,6 g błonnika i 363 kcal.
Przed gotowaniem ziarno należy przepłukać na sicie, a potem gotować w proporcji 1:2 (jedna porcja quinoa na dwie porcje wody) przez ok. 25 minut. Sól dodaje się na końcu. Czerwona komosa pasuje do sałatek, farszu do pieczonych warzyw, gulaszu i dań pieczonych, a w wersji na słodko do owoców i bakalii.
Skład
ekologiczna quinoa czerwona (komosa ryżowa) 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1529 kJ/363 kcal |
| Tłuszcz | 6,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 59 g |
| w tym cukry | 3,5 g |
| Błonnik | 9,6 g |
| Białko | 13 g |
| Sól | 0 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Foliany | 184 mcg (92 %*) |
| Fosfor | 457 mg (65 %*) |
| Magnez | 197 mg (53 %*) |
| Miedź | 0,59 mg (59 %*) |
| Mangan | 2,03 mg (102 %*) |
| *dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować czerwoną quinoa?
Ziarno przepłukać na sicie i gotować w proporcji 1:2 z wodą przez ok. 25 minut. Posolić pod koniec gotowania.
Jaki jest skład produktu?
Wyłącznie ekologiczna quinoa czerwona (komosa ryżowa).
Ile kalorii ma 100 g quinoa?
100 g suchego produktu to 363 kcal, 13 g białka, 6,2 g tłuszczu i 9,6 g błonnika.
Do jakich dań pasuje czerwona quinoa?
Do dań jednogarnkowych, sałatek, farszu do pieczonych warzyw, gulaszu i potraw pieczonych, a także na słodko z owocami i bakaliami.
Jak przechowywać quinoa?
W suchym i chłodnym miejscu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.