Opis
Groch zielony w połówkach Bio Planet to łuskane, przepołowione nasiona grochu z upraw ekologicznych. Gotuje się szybciej niż groch cały i łatwo się rozpada, więc świetnie nadaje się na grochówkę i gęste puree.
Najważniejsze cechy
- Skład: 100% groch zielony połówki
- Wysoka zawartość białka i błonnika
- Gotowanie ok. 45 minut po namoczeniu
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Opakowanie 500 g
Dane produktu
| Marka | Bio Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Groch zielony połówki |
| Gramatura | 500 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5902983782711 |
O produkcie
Ugotowany groch można dodać do zup, makaronów, risotto i sałatek albo zmiksować na pastę kanapkową lub pasztet. Opakowanie zawiera 500 g grochu bez żadnych dodatków.
Przed gotowaniem namocz groch na kilka godzin i przepłucz. Gotuj do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie około 45 minut, a sól dodaj na końcu. Według etykiety groch ma wysoką zawartość białka i błonnika pokarmowego oraz tiaminy, potasu, fosforu, magnezu, żelaza i cynku.
Skład
ekologiczny groch zielony połówki 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1274 kJ/302 kcal |
| Tłuszcz | 1,4 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 41 g |
| w tym cukry | 3,5 g |
| Błonnik | 17 g |
| Białko | 23 g |
| Sól | 0,06 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Tiamina | 0,92 mg (84 %*) |
| Potas | 990 mg (50 %*) |
| Fosfor | 410 mg (59 %*) |
| Magnez | 121 mg (32 %*) |
| Żelazo | 5,9 mg (42 %*) |
| Cynk | 3,6 mg (36 %*) |
| *dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować groch połówki?
Namoczyć na kilka godzin, przepłukać i gotować w nieosolonej wodzie około 45 minut. Posolić pod koniec.
Ile białka ma 100 g grochu?
100 g suchych nasion to 302 kcal, 23 g białka i 17 g błonnika.
Do czego najlepiej użyć grochu w połówkach?
Do zup, past kanapkowych, pasztetów, a także do makaronów, risotto i sałatek.
Jak przechowywać suchy groch?
W suchym i chłodnym miejscu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.