Opis
Biała quinoa z linii Horeca Bio Planet to ekologiczna komosa ryżowa w dużym opakowaniu 4 kg. Jest bezglutenowa i sprawdzi się w gastronomii oraz w kuchni domowej jako dodatek do dań i sałatek.
Najważniejsze cechy
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Produkt bezglutenowy
- Wysoka zawartość błonnika, źródło białka
- Gotowanie ok. 15 minut
- Opakowanie 4 kg
Dane produktu
| Marka | Horeca (Bio Planet) |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Quinoa biała (komosa ryżowa) |
| Gramatura | 4 kg |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Bez glutenu | Tak |
| Kod EAN | 5907738156205 |
O produkcie
Produkt to w 100 % biała quinoa z upraw ekologicznych. Według etykiety ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego i jest źródłem białka, a także ma wysoką zawartość folianów, fosforu, magnezu, miedzi i manganu.
Przed gotowaniem ziarno płucze się na sicie, a następnie gotuje w proporcji 1:2 z wodą przez około 15 minut i soli pod koniec. Quinoa pasuje do dań jednogarnkowych, farszów do pieczonych warzyw, sałatek i gulaszu, a w wersji na słodko z owocami i bakaliami.
Skład
ekologiczna quinoa biała (komosa ryżowa) 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1546 kJ/367 kcal |
| Tłuszcz | 6,5 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 60 g |
| w tym cukry | 6,8 g |
| Błonnik | 7,2 g |
| Białko | 14 g |
| Sól | 0,09 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Foliany | 184 mcg (92 %*) |
| Fosfor | 457 mg (65 %*) |
| Magnez | 197 mg (53 %*) |
| Miedź | 0,59 mg (59 %*) |
| Mangan | 2,03 mg (102 %*) |
| *dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować quinoa?
Przepłucz ziarno na sicie, a następnie gotuj w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) przez około 15 minut. Posól pod koniec gotowania.
Czy quinoa jest bezglutenowa?
Tak, produkt jest oznaczony jako bezglutenowy.
Ile kalorii ma 100 g quinoa?
100 g suchego ziarna dostarcza 367 kcal (1546 kJ), 14 g białka i 7,2 g błonnika.
Ile folianów zawiera quinoa?
100 g zawiera 184 mcg folianów, czyli 92 % referencyjnej wartości spożycia.
Jak przechowywać quinoa?
W suchym i chłodnym miejscu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.