Opis
Kasza bulgur Bio Planet to rozdrobnione ziarno pszenicy durum z upraw ekologicznych. Gotuje się bardzo szybko i jest podstawą tabbouleh oraz wielu dań kuchni bliskowschodniej.
Najważniejsze cechy
- Skład: 100% kasza bulgur z pszenicy durum
- Wysoka zawartość błonnika, źródło białka
- Gotowanie ok. 7 minut
- Zawiera gluten (pszenica)
- Opakowanie 1 kg
Dane produktu
| Marka | Bio Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Kasza bulgur |
| Gramatura | 1 kg |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5902448169262 |
O produkcie
Bulgur nadaje się do dań jednogarnkowych, farszu do pieczonych warzyw, sałatek, gulaszu i potraw pieczonych. Można go też podać na słodko z owocami, bakaliami lub miodem.
Kaszę zalej lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 i gotuj bez przykrycia około 7 minut, a następnie zdejmij z ognia, przykryj i odstaw do spęcznienia. Według etykiety bulgur ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego, jest źródłem białka i ma wysoką zawartość fosforu, miedzi i manganu.
Skład
ekologiczna kasza bulgur z PSZENICY durum 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1382 kJ/328 kcal |
| Tłuszcz | 1,3 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 58 g |
| w tym cukry | 0,4 g |
| Błonnik | 18 g |
| Białko | 12 g |
| Sól | 0,04 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Fosfor | 312 mg (45 %*) |
| Miedź | 0,377 mg (38 %*) |
| Mangan | 2,64 mg (132 %*) |
| * dzienna referencyjna wartość spożycia składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Informacja o alergenach
Produkt może zawierać: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować kaszę bulgur?
Zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5, gotować bez przykrycia około 7 minut, potem przykryć i odstawić do spęcznienia.
Czy kasza bulgur zawiera gluten?
Tak, bulgur jest wytwarzany z pszenicy durum, która zawiera gluten.
Czy produkt zawiera inne alergeny?
Według etykiety może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu i soję.
Ile kalorii ma 100 g bulguru?
100 g suchej kaszy to 328 kcal, 12 g białka i 18 g błonnika.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.