Opis
Kasza bulgur Bio Planet to ekologiczna kasza z pszenicy durum w opakowaniu 500 g. Ma lekko orzechowy smak i sypką strukturę po ugotowaniu, więc dobrze sprawdza się w sałatkach, farszach do warzyw i daniach jednogarnkowych.
Najważniejsze cechy
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Wysoka zawartość błonnika pokarmowego, źródło białka
- Skład: 100% bulgur z pszenicy durum
- Gotowanie ok. 7 minut
- Opakowanie 500 g
Dane produktu
| Marka | Bio Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Kasza bulgur |
| Gramatura | 500 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5907814665591 |
O produkcie
Jedynym składnikiem jest ekologiczna kasza bulgur z pszenicy durum. Producent podaje wysoką zawartość błonnika pokarmowego i informuje, że kasza jest źródłem białka. 100 g suchego produktu to 328 kcal, 18 g błonnika i 12 g białka.
Kaszę zalewa się lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5, gotuje bez przykrycia ok. 7 minut, a potem zdejmuje z ognia, przykrywa i zostawia do napęcznienia. Bulgur pasuje do tabbouleh, gulaszu, pieczonych warzyw, a na słodko do owoców i bakalii. Zawiera pszenicę, a etykieta informuje, że może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, sezam i soję.
Skład
ekologiczna kasza bulgur z PSZENICY durum 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1382 kJ/328 kcal |
| Tłuszcz | 1,3 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 58 g |
| w tym cukry | 0,4 g |
| Błonnik | 18 g |
| Białko | 12 g |
| Sól | 0,04 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Fosfor | 312 mg (45 %*) |
| Miedź | 0,377 mg (38 %*) |
| Mangan | 2,64 mg (132 %*) |
| * dzienna referencyjna wartość spożycia składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Informacja o alergenach
Produkt może zawierać: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować kaszę bulgur?
Zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5, gotować bez przykrycia ok. 7 minut, następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do napęcznienia.
Czy bulgur zawiera gluten?
Tak, kasza bulgur jest wytwarzana z pszenicy durum. Etykieta informuje też, że może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu i soję.
Ile kalorii ma 100 g kaszy bulgur?
100 g suchej kaszy to 328 kcal, 12 g białka i 18 g błonnika.
Do jakich dań pasuje bulgur?
Do dań jednogarnkowych, sałatek, farszu do pieczonych warzyw, gulaszu oraz na słodko z owocami i bakaliami.
Jak przechowywać kaszę?
W suchym i chłodnym miejscu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.