Opis
Czarna quinoa Bio Planet to ekologiczna komosa ryżowa o ciemnych, lekko chrupiących po ugotowaniu ziarnach. Opakowanie 250 g wystarczy do kilku sałatek, farszów do warzyw czy dań jednogarnkowych, którym czarne ziarna dodają wyrazistego koloru.
Najważniejsze cechy
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Wysoka zawartość błonnika pokarmowego, źródło białka
- Skład: 100% quinoa czarna
- Gotowanie 1:2 przez ok. 25 minut
- Opakowanie 250 g
Dane produktu
| Marka | Bio Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Quinoa czarna (komosa ryżowa) |
| Gramatura | 250 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5907814661098 |
O produkcie
Skład to w 100% ekologiczna quinoa czarna. Producent podaje wysoką zawartość błonnika pokarmowego i informuje, że quinoa jest źródłem białka. 100 g suchych ziaren to 354 kcal, 14 g białka i 7 g błonnika.
Ziarno trzeba przepłukać na sicie i gotować w proporcji 1:2 przez ok. 25 minut, solić pod koniec. Czarna komosa sprawdzi się w sałatkach, farszu do pieczonych warzyw, gulaszu i daniach pieczonych, a na słodko z owocami i bakaliami. Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu.
Skład
ekologiczna quinoa czarna (komosa ryżowa) 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1494 kJ/354 kcal |
| Tłuszcz | 6,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 57 g |
| w tym cukry | 4,9 g |
| Błonnik | 7,0 g |
| Białko | 14 g |
| Sól | 0,01 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Foliany | 184 mcg (92 %*) |
| Fosfor | 457 mg (65 %*) |
| Magnez | 197 mg (53 %*) |
| Miedź | 0,59 mg (59 %*) |
| Mangan | 2,03 mg (102 %*) |
| *dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować czarną quinoa?
Przepłukać na sicie i gotować w proporcji 1:2 z wodą przez ok. 25 minut. Posolić pod koniec.
Jaki jest skład produktu?
Wyłącznie ekologiczna quinoa czarna (komosa ryżowa).
Ile kalorii ma 100 g czarnej quinoa?
100 g suchego produktu to 354 kcal, 14 g białka, 6,1 g tłuszczu i 7 g błonnika.
Do jakich dań pasuje czarna quinoa?
Do dań jednogarnkowych, sałatek, farszu do warzyw, gulaszu i potraw pieczonych oraz na słodko z owocami.
Jak przechowywać quinoa?
W suchym i chłodnym miejscu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.