Opis
Czarna quinoa Bio Planet to ekologiczne ziarno komosy ryżowej o ciemnej łusce i lekko chrupiącej strukturze po ugotowaniu. Opakowanie 500 g wystarczy na wiele porcji dań obiadowych, sałatek i deserów.
Najważniejsze cechy
- 100% ekologiczna quinoa czarna
- Wysoka zawartość błonnika pokarmowego
- Źródło białka (14 g w 100 g)
- Czas gotowania ok. 25 minut
- Opakowanie 500 g
Dane produktu
| Marka | Bio Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Quinoa (komosa ryżowa) |
| Odmiana | Czarna |
| Gramatura | 500 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5902605415409 |
O produkcie
Produkt to w 100% ekologiczna quinoa czarna. Po ugotowaniu ziarna zachowują kształt i wyraźną teksturę, dlatego dobrze wyglądają w sałatkach i daniach jednogarnkowych. Można nią nadziewać pieczoną paprykę lub dynię, podać jako dodatek do gulaszu albo przygotować na słodko z owocami i bakaliami.
Przed gotowaniem ziarno trzeba przepłukać na sicie, a następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) przez około 25 minut. Sól najlepiej dodać pod koniec gotowania. Według etykiety produkt ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego i jest źródłem białka. Ziarno przechowuj w suchym i chłodnym miejscu.
Skład
ekologiczna quinoa czarna (komosa ryżowa) 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1494 kJ/354 kcal |
| Tłuszcz | 6,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 57 g |
| w tym cukry | 4,9 g |
| Błonnik | 7,0 g |
| Białko | 14 g |
| Sól | 0,01 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Foliany | 184 mcg (92 %*) |
| Fosfor | 457 mg (65 %*) |
| Magnez | 197 mg (53 %*) |
| Miedź | 0,59 mg (59 %*) |
| Mangan | 2,03 mg (102 %*) |
| *dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować czarną quinoa?
Przepłucz ziarno na sicie i gotuj w proporcji 1:2 z wodą przez około 25 minut. Posól pod koniec gotowania.
Jaki jest skład produktu?
Ekologiczna quinoa czarna (komosa ryżowa) 100%.
Ile białka i błonnika ma 100 g?
100 g suchego produktu zawiera 14 g białka i 7,0 g błonnika przy 354 kcal.
Do jakich dań pasuje czarna quinoa?
Do sałatek, dań jednogarnkowych, farszu do pieczonych warzyw, jako dodatek do gulaszu oraz na słodko z owocami i bakaliami.
Jak przechowywać quinoa?
W suchym i chłodnym miejscu, najlepiej w zamkniętym opakowaniu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.