Opis
Biały sezam łuskany The Planet to ekologiczne nasiona o delikatnym, orzechowym smaku, który wyraźnie zyskuje po uprażeniu na suchej patelni. To dobra baza do domowego tahini i chałwy oraz uniwersalna posypka do dań na słono i na słodko.
Najważniejsze cechy
- Skład: 100% ekologiczne nasiona sezamu łuskanego
- Wysoka zawartość błonnika, źródło białka
- Do tahini, chałwy i posypek
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Opakowanie 500 g
Dane produktu
| Marka | The Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Sezam biały łuskany |
| Gramatura | 500 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5908445471995 |
O produkcie
Produkt to w 100% ekologiczne nasiona sezamu białego łuskanego. Według etykiety mają wysoką zawartość błonnika pokarmowego i są źródłem białka, a także zawierają dużo tiaminy, fosforu, magnezu, cynku, miedzi, manganu i selenu. 100 g dostarcza 21 g białka i 11 g błonnika.
Sezam można dodać do sałatek, surówek, zup, makaronów, pieczywa, jogurtu, owsianki, granoli i smoothie. Sprawdzi się też w panierce do mięsa i ryb oraz w azjatyckich daniach z woka.
Skład
ekologiczne NASIONA SEZAMU białego łuskanego 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 2465 kJ/596 kcal |
| Tłuszcz | 50 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,7 g |
| Węglowodany | 10 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Błonnik | 11 g |
| Białko | 21 g |
| Sól | 0,11 g |
| Tiamina | 0,699 mg (64 %)* |
| Fosfor | 667 mg (95 %)* |
| Magnez | 345 mg (92 %)* |
| Cynk | 6,73 mg (67 %)* |
| Miedź | 1,4 mg (140 %)* |
| Mangan | 1,44 mg (72 %)* |
| Selen | 34,4 mcg (63 %)* |
| * dzienna referencyjna wartość spożycia | |
Informacja o alergenach
Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, SOJĘ.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Do czego używać sezamu łuskanego?
Do sałatek, zup, pieczywa, owsianki, panierek, dań z woka, a także do przygotowania tahini i chałwy.
Jak uprażyć sezam?
Wsyp nasiona na suchą, rozgrzaną patelnię i prażąc, mieszaj, aż lekko się zezłocą.
Jakie alergeny zawiera produkt?
Sezam jest alergenem. Według etykiety produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy i soję.
Ile kalorii ma 100 g sezamu?
100 g dostarcza 596 kcal, 50 g tłuszczu, 11 g błonnika i 21 g białka.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.