Opis
Fasolka pinto Bio Planet to sucha fasola z upraw ekologicznych, którą łatwo rozpoznać po bordowych, nieregularnych plamkach na jasnych ziarnach. Opakowanie 400 g przyda się do dań kuchni meksykańskiej, zup i gęstych past do pieczywa.
Najważniejsze cechy
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Skład: 100% fasolka pinto
- Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego
- Namaczanie min. 12 godzin, gotowanie ok. 60 minut
- Opakowanie 400 g
Dane produktu
| Marka | Bio Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Fasola sucha pinto |
| Gramatura | 400 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5907814667786 |
O produkcie
Jedynym składnikiem jest ekologiczna fasolka pinto. Producent podaje na etykiecie wysoką zawartość białka i błonnika pokarmowego: 100 g suchych ziaren to 23 g białka, 24 g błonnika i 295 kcal.
Przed gotowaniem fasolę trzeba namoczyć na co najmniej 12 godzin i przepłukać. Gotuje się ją do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie przez ok. 60 minut, a sól dodaje dopiero pod koniec. Ugotowana pinto sprawdzi się w chili, burrito, zupach, sosach, potrawach duszonych, sałatkach i pastach kanapkowych.
Skład
ekologiczna fasolka pinto 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1241 kJ/295 kcal |
| Tłuszcz | 1,3 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 36 g |
| w tym cukry | 2,3 g |
| Błonnik | 24 g |
| Białko | 23 g |
| Sól | 0,01 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Potas | 1510 mg (76 %*) |
| Fosfor | 507 mg (72 %*) |
| Magnez | 170 mg (45 %*) |
| Żelazo | 5,4 mg (39 %*) |
| Cynk | 3,43 mg (34 %*) |
| Miedź | 0,978 mg (98 %*) |
| Mangan | 1,78 mg (89 %*) |
| Molibden | 515 mcg (1030 %*) |
| *dzienna referencyjna wartość spożycia składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest skład fasolki pinto Bio Planet?
Produkt zawiera wyłącznie ekologiczną fasolkę pinto (100%).
Jak ugotować fasolkę pinto?
Fasolę należy namoczyć na co najmniej 12 godzin, przepłukać i gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 minut. Sól dodaje się pod koniec gotowania.
Ile kalorii ma 100 g fasolki pinto?
100 g suchej fasolki dostarcza 295 kcal, 23 g białka, 24 g błonnika i 1,3 g tłuszczu.
Do jakich potraw pasuje fasolka pinto?
Producent poleca ją do dań kuchni meksykańskiej, zup, sosów, potraw duszonych, sałatek i past kanapkowych.
Jak przechowywać fasolkę?
W suchym i chłodnym miejscu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.