Opis
Groch zielony cały Bio Planet to suche nasiona jednej z najpopularniejszych roślin strączkowych. Po namoczeniu i ugotowaniu sprawdzi się w zupach, pastach kanapkowych i pasztetach.
Najważniejsze cechy
- Skład: 100% groch zielony cały
- Wysoka zawartość białka i błonnika
- Gotowanie ok. 60 minut po namoczeniu
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Opakowanie 500 g
Dane produktu
| Marka | Bio Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Groch zielony cały |
| Gramatura | 500 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5902983782704 |
O produkcie
Opakowanie zawiera wyłącznie ekologiczny groch zielony w całych ziarnach. Ugotowany groch można dodać do zup, makaronów, risotto i sałatek albo zmiksować na pastę do pieczywa.
Groch namocz na kilka godzin, przepłucz i gotuj do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie około 60 minut. Sól dodaj pod koniec gotowania. Według etykiety produkt ma wysoką zawartość białka i błonnika pokarmowego oraz tiaminy, potasu, fosforu, magnezu, żelaza i cynku.
Skład
ekologiczny groch zielony cały 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1324 kJ/314 kcal |
| Tłuszcz | 1,8 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 29 g |
| w tym cukry | 1,6 g |
| Błonnik | 16 g |
| Białko | 21 g |
| Sól | 0,03 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Tiamina | 0,92 mg (84 %*) |
| Potas | 990 mg (50 %*) |
| Fosfor | 410 mg (59 %*) |
| Magnez | 121 mg (32 %*) |
| Żelazo | 5,9 mg (42 %*) |
| Cynk | 3,6 mg (36 %*) |
| *dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Informacja o alergenach
Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, SOJĘ.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować groch zielony cały?
Namoczyć na kilka godzin, przepłukać i gotować w świeżej, nieosolonej wodzie około 60 minut. Posolić pod koniec.
Czy groch zawiera gluten?
Groch nie jest zbożem, jednak według etykiety może zawierać zboża zawierające gluten oraz soję.
Ile białka ma 100 g grochu?
100 g suchych nasion to 314 kcal, 21 g białka i 16 g błonnika.
Do czego wykorzystać groch zielony?
Do zup, makaronów, risotto, sałatek, past kanapkowych i pasztetów.
Czym różni się od grochu połówek?
Ziarna są całe, więc wymagają dłuższego gotowania, około 60 minut po namoczeniu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.