Opis
Kasza łubinowa Rapunzel to łuskane, poddane obróbce cieplnej nasiona słodkiego łubinu. Szybko się gotuje i sprawdza się w kuchni roślinnej jako zamiennik mięsa lub soi, a także w słodkich daniach na śniadanie.
Najważniejsze cechy
- Skład: 100% łuskane nasiona słodkiego łubinu
- Wysoka zawartość błonnika pokarmowego i białka
- Gotowanie 5-10 minut
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Opakowanie 250 g
Dane produktu
| Marka | Rapunzel |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Kasza łubinowa |
| Gramatura | 250 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 4006040659341 |
O produkcie
Według etykiety produkt ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego i białka: 100 g dostarcza 43 g białka i 27 g błonnika przy 13 g węglowodanów. Łubin jest bardzo wszechstronny i pasuje zarówno do potraw obiadowych, jak i deserów.
Kaszę można dodać do sałatek i tabbouleh, użyć jako nadzienia, przygotować z niej owsiankę albo wykorzystać zamiast mięsa w sosie bolońskim i lasagne. Na 2-3 osoby gotuj 150 g kaszy w 250 ml bulionu lub wody przez 5-10 minut pod przykryciem, a potem zostaw na 10 minut do napęcznienia.
Skład
ekologiczne nasiona słodkiego ŁUBINU, łuskane, poddane obróbce cieplnej.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1486 kJ/355 kcal |
| Tłuszcz | 8,7 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,9 g |
| Węglowodany | 13 g |
| w tym cukry | 2,7 g |
| Błonnik | 27 g |
| Białko | 43 g |
| Sól | 0,09 g |
Sposób przygotowania
Dla ok. 2-3 osób: Gotować 150 g kaszki łubinowej z 250 ml bulionu lub wody przez ok. 5-10 minut na średnim ogniu pod przykryciem, a następnie pozostawić na 10 minut do napęcznienia.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować kaszę łubinową?
150 g kaszy gotuj w 250 ml bulionu lub wody przez 5-10 minut na średnim ogniu pod przykryciem, a następnie zostaw na 10 minut do napęcznienia. Taka porcja wystarcza dla 2-3 osób.
Ile białka zawiera kasza łubinowa?
100 g zawiera 43 g białka, 27 g błonnika i 355 kcal.
Czy produkt zawiera alergeny?
Tak, łubin jest alergenem. Osoby uczulone na łubin nie powinny spożywać produktu.
Do czego używać kaszy łubinowej?
Do sałatek, tabbouleh, farszów, owsianki oraz jako zamiennik mięsa w sosie bolońskim i lasagne.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.