Opis
Niełuskany biały sezam Bio Planet to całe nasiona z zachowaną okrywą, dzięki czemu są lekko chrupiące i mają intensywniejszy smak niż sezam łuskany. Opakowanie 200 g przyda się do posypywania sałatek, pieczywa i dań azjatyckich.
Najważniejsze cechy
- Skład: 100% ekologiczny sezam biały niełuskany
- Wysoka zawartość błonnika pokarmowego, źródło białka
- 975 mg wapnia w 100 g
- Odpowiedni na diecie keto według producenta
- Opakowanie 200 g
Dane produktu
| Marka | Bio Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Sezam biały niełuskany |
| Gramatura | 200 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Wegański | Tak |
| Kod EAN | 5902425051146 |
O produkcie
Nasiona sezamu pochodzą z upraw ekologicznych i nie zawierają innych składników. Według etykiety produkt ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego i jest źródłem białka: w 100 g jest 11 g błonnika i 18 g białka. Producent wskazuje, że sezam pasuje do diety keto. W 100 g znajduje się też 975 mg wapnia.
Sezam dodasz do sałatek, surówek, zup, makaronów, jogurtu, owsianki i granoli, a także do panierki do mięsa i ryb oraz dań z woka. Pełniejszy aromat uzyskasz, prażąc nasiona krótko na suchej patelni.
Skład
ekologiczne NASIONA SEZAMU białego niełuskanego 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 2429 kJ/588 kcal |
| Tłuszcz | 50 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,8 g |
| Węglowodany | 10 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Błonnik | 11 g |
| Białko | 18 g |
| Sól | 0,1 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Tiamina | 0,783 mg (71 %*) |
| Wapń | 975 mg (122 %*) |
| Fosfor | 775 mg (111 %*) |
| Magnez | 377 mg (101 %*) |
| Cynk | 7,75 mg (78 %*) |
| Miedź | 1,3 mg (130 %*) |
| Mangan | 1,42 mg (71 %*) |
| Selen | 34,4 mcg (63 %*) |
| * dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Informacja o alergenach
Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, SOJĘ.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Czym różni się sezam niełuskany od łuskanego?
Sezam niełuskany ma zachowaną okrywę nasienną. W tym produkcie jest 975 mg wapnia w 100 g, a w sezamie łuskanym Bio Planet etykieta nie podaje wapnia.
Jakie alergeny zawiera produkt?
Zawiera sezam. Etykieta informuje, że może zawierać zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy, soję.
Ile kalorii ma 100 g sezamu?
100 g dostarcza 588 kcal, 50 g tłuszczu, 18 g białka i 11 g błonnika.
Jak przygotować sezam?
Można go jeść bez obróbki albo uprażyć na suchej patelni, co podkreśla jego smak.
Jak przechowywać sezam?
W suchym i chłodnym miejscu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.