Opis
Ekologiczna fasolka mung Naturavena to drobne, zielone ziarna o delikatnie słodkim i orzechowym smaku. Popularna w kuchni azjatyckiej, dobrze sprawdza się w zupach, curry, burgerach i sałatkach.
Najważniejsze cechy
- Skład: 100% ekologiczna fasolka mung
- Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego
- 24 g białka w 100 g
- Gotowanie ok. 45 minut po namoczeniu
- Opakowanie 400 g
Dane produktu
| Marka | Naturavena |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Fasola mung |
| Gramatura | 400 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5908445470943 |
O produkcie
Skład stanowi wyłącznie ekologiczna fasolka mung. Według etykiety ma wysoką zawartość białka i błonnika pokarmowego oraz tiaminy, folianów, potasu, fosforu, magnezu, żelaza, miedzi i manganu. W 100 g suchych ziaren jest 24 g białka.
Przed gotowaniem fasolkę należy namoczyć na kilka godzin, przepłukać i gotować w świeżej, nieosolonej wodzie około 45 minut, solą doprawiając pod koniec. Ugotowana fasola mung pasuje do potraw jednogarnkowych, zup, kotletów, burgerów, sałatek i past kanapkowych.
Skład
ekologiczna fasolka mung 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1320 kJ/315 kcal |
| Tłuszcz | 1,3 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 28 g |
| w tym cukry | 2,1 g |
| Błonnik | 16 g |
| Białko | 24 g |
| Sól | 0,08 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Tiamina | 0,621 mg (56 %*) |
| Foliany | 625 mcg (313 %*) |
| Potas | 1250 mg (63 %*) |
| Fosfor | 367 mg (52 %*) |
| Magnez | 189 mg (50 %*) |
| Żelazo | 6,74 mg (48 %*) |
| Miedź | 0,941 mg (94 %*) |
| Mangan | 1,04 mg (52 %*) |
| *dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Informacja o alergenach
Produkt może zawierać: SOJĘ.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować fasolę mung?
Namocz fasolę na kilka godzin, przepłucz i gotuj w świeżej, nieosolonej wodzie około 45 minut. Posól pod koniec.
Jak smakuje fasola mung?
Ma delikatnie słodki i orzechowy smak.
Czy fasola mung zawiera alergeny?
Producent informuje, że produkt może zawierać soję.
Ile białka ma fasola mung?
100 g suchej fasoli to 24 g białka, 16 g błonnika i 315 kcal.
Jak przechowywać fasolę?
W suchym i chłodnym miejscu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.