Opis
Ekologiczny groch żółty, jedna z najpopularniejszych roślin strączkowych w polskiej kuchni, w opakowaniu 500 g. To podstawa grochówki, a także składnik dań z kapustą, farszu do pierogów i past kanapkowych.
Najważniejsze cechy
- Groch żółty 100%
- Wysoka zawartość białka i błonnika
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Opakowanie 500 g
Dane produktu
| Marka | The Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Groch żółty, suchy |
| Gramatura | 500 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5902596171896 |
O produkcie
Skład to w 100% ekologiczny groch żółty. Na etykiecie producent podaje wysoką zawartość białka (24 g w 100 g) i błonnika pokarmowego (15 g w 100 g), a także wysoką zawartość tiaminy, potasu, fosforu, magnezu i żelaza.
Groch przed gotowaniem trzeba namoczyć na kilka godzin i przepłukać. Gotuje się go w świeżej, nieosolonej wodzie około 45 minut, a sól dodaje pod koniec. Sprawdza się w zupach, potrawach duszonych z kapustą, daniach jednogarnkowych i pasztetach.
Skład
ekologiczny groch żółty 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1090 kJ/259 kcal |
| Tłuszcz | 1,4 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 30 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Błonnik | 15 g |
| Białko | 24 g |
| Sól | 0,08 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Tiamina | 0,94 mg (85 %*) |
| Potas | 990 mg (50 %*) |
| Fosfor | 321 mg (46 %*) |
| Magnez | 113 mg (30 %*) |
| Żelazo | 4,8 mg (34 %*) |
| *dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Informacja o alergenach
Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym miejscu i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować groch żółty?
Namoczyć na kilka godzin, przepłukać i gotować w świeżej, nieosolonej wodzie około 45 minut. Posolić pod koniec gotowania.
Ile białka zawiera groch?
100 g suchego grochu zawiera 24 g białka i 15 g błonnika, a wartość energetyczna wynosi 259 kcal.
Jakie składniki mineralne zawiera?
W 100 g jest m.in. 990 mg potasu (50% RWS), 321 mg fosforu (46% RWS), 113 mg magnezu (30% RWS) i 0,94 mg tiaminy (85% RWS).
Czy groch może zawierać gluten?
Według etykiety produkt może zawierać zboża zawierające gluten.
Jak przechowywać groch?
W suchym i chłodnym miejscu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.