Opis
Ekologiczna kasza bulgur marki The Planet to jednoskładnikowy produkt z pszenicy durum, który gotuje się w kilka minut. Sprawdza się w daniach jednogarnkowych, sałatkach i jako dodatek do obiadu, a także w wersji na słodko.
Najważniejsze cechy
- Skład: 100% ekologiczna kasza bulgur z pszenicy durum
- Wysoka zawartość błonnika pokarmowego, źródło białka
- 18 g błonnika i 12 g białka w 100 g
- Czas gotowania ok. 7 minut
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Opakowanie 500 g
Dane produktu
| Marka | The Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Kasza bulgur |
| Gramatura | 500 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5909000690950 |
O produkcie
Bulgur to pszenica durum, która po obróbce zyskuje drobne, sypkie ziarno i lekko orzechowy charakter. Produkt The Planet składa się wyłącznie z ekologicznej kaszy bulgur, bez żadnych dodatków. Dobrze pasuje do gulaszu, potraw pieczonych, farszu do papryki czy cukinii oraz sałatek w stylu tabbouleh.
Kaszę zalewa się lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 i gotuje bez przykrycia około 7 minut, a następnie zdejmuje z ognia, przykrywa i zostawia do spęcznienia. Na słodko można ją podać z owocami, bakaliami lub miodem. Według etykiety produkt ma wysoką zawartość błonnika, jest źródłem białka i ma wysoką zawartość fosforu, miedzi i manganu.
Skład
ekologiczna kasza bulgur z PSZENICY durum 100 %.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1382 kJ/328 kcal |
| Tłuszcz | 1,3 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 58 g |
| w tym cukry | 0,4 g |
| Błonnik | 18 g |
| Białko | 12 g |
| Sól | 0,04 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Fosfor | 312 mg (45 %*) |
| Miedź | 0,377 mg (38 %*) |
| Mangan | 2,64 mg (132 %*) |
| * dzienna referencyjna wartość spożycia składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Informacja o alergenach
Produkt może zawierać alergeny: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować kaszę bulgur?
Kaszę zalej lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 i gotuj bez przykrycia ok. 7 minut. Potem zdejmij z ognia, przykryj i zostaw do spęcznienia.
Czy kasza bulgur zawiera gluten?
Tak, bulgur jest wytwarzany z pszenicy durum, więc zawiera gluten. Produkt może też zawierać orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu i soję.
Ile kalorii ma 100 g kaszy bulgur?
100 g suchej kaszy to 328 kcal, 58 g węglowodanów, 12 g białka i 18 g błonnika.
Do czego użyć kaszy bulgur?
Do dań jednogarnkowych, sałatek, farszu do pieczonych warzyw, jako dodatek do gulaszu, a na słodko z owocami, bakaliami lub miodem.
Jak przechowywać kaszę?
W suchym i chłodnym miejscu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.