Opis
Czerwona fasola kidney Bio Planet ma duże, ciemnoczerwone ziarna, które po ugotowaniu pozostają kremowe w środku i nie tracą kształtu. To klasyczny składnik kuchni meksykańskiej, a także zup, gulaszy, sosów i sałatek.
Najważniejsze cechy
- Skład: 100% ekologiczna fasolka czerwona kidney
- Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego
- Namaczanie min. 12 godzin, gotowanie około 60 minut
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Opakowanie 400 g
Dane produktu
| Marka | Bio Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Fasolka czerwona kidney sucha |
| Gramatura | 400 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5907814662903 |
O produkcie
Opakowanie zawiera wyłącznie ekologiczną fasolkę czerwoną kidney. Przed gotowaniem fasolę trzeba namoczyć na co najmniej 12 godzin i przepłukać, a następnie gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie przez około 60 minut. Sól dodaje się pod koniec.
Ugotowana fasola sprawdzi się w chili con carne i jego wegetariańskiej wersji, w burritos, zupach, daniach duszonych, sałatkach i pastach kanapkowych. Według etykiety ma wysoką zawartość białka i błonnika pokarmowego oraz wysoką zawartość potasu, fosforu, żelaza, manganu i molibdenu.
Skład
ekologiczna fasolka czerwona kidney 100 %
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1334 kJ/317 kcal |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 40 g |
| w tym cukry | 1,2 g |
| Błonnik | 23 g |
| Białko | 24 g |
| Sól | 0,03 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Potas | 1490 mg (75 %*) |
| Fosfor | 612 mg (87 %*) |
| Magnez | 164 mg (44 %*) |
| Żelazo | 6,58 mg (47 %*) |
| Cynk | 3,29 mg (33 %*) |
| Miedź | 0,865 mg (87 %*) |
| Mangan | 1,67 mg (84 %*) |
| Molibden | 572 mcg (1144 %*) |
| *dzienna referencyjna wartość spożycia składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Informacja o alergenach
Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować fasolę kidney?
Namoczyć co najmniej 12 godzin, przepłukać i gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie około 60 minut. Posolić pod koniec gotowania.
Czy fasola zawiera alergeny?
Według etykiety produkt może zawierać zboża zawierające gluten, nasiona sezamu i soję.
Ile białka ma 100 g fasoli kidney?
100 g suchej fasoli zawiera 24 g białka, 23 g błonnika i 317 kcal.
Do czego użyć czerwonej fasoli?
Do potraw kuchni meksykańskiej, zup, dań jednogarnkowych, sosów, dań duszonych, sałatek i past.
Jak przechowywać fasolę?
W suchym i chłodnym miejscu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.