Opis
Łuskana biała soczewica urid dal marki Sattva w opakowaniu 500 g. Po ugotowaniu ma konsystencję zbliżoną do soczewicy czerwonej i może ją zastąpić w wielu przepisach.
Najważniejsze cechy
- Łuskana biała soczewica
- Gotowanie 20-30 minut
- 25 g białka w 100 g
- Opakowanie 500 g
Dane produktu
| Marka | Sattva |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Soczewica biała łuskana (urid dal) |
| Gramatura | 500 g |
| Kod EAN | 5903794186118 |
O produkcie
Urid dal jest popularnym składnikiem kuchni indyjskiej, gdzie używa się go do kremowych potraw dal, zup i past. W 100 g suchego produktu jest 25 g białka.
Soczewicy nie trzeba namaczać. Wystarczy ją opłukać, wsypać do garnka z osoloną wodą i gotować bez przykrycia około 20-30 minut. Ugotowaną można podać z ryżem, warzywami i przyprawami albo zmiksować na pastę.
Skład
biała soczewica łuskana urid dal
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1427 kJ/341 kcal |
| Tłuszcz | 1,6 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 59 g |
| w tym cukry | 8,0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Białko | 25 g |
| Sól | 0,01 g |
Sposób przygotowania
Białą soczewicę opłukać i wrzucić do garnka z osoloną wodą. Gotować przez około 20-30 minut bez przykrycia.
Przechowywanie
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu szczelnie zamknij opakowanie.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować białą soczewicę?
Opłucz ją, wsyp do garnka z osoloną wodą i gotuj bez przykrycia około 20-30 minut.
Czym różni się od zwykłej soczewicy?
Biała soczewica może zastąpić zwykłą, a po ugotowaniu ma konsystencję podobną do soczewicy czerwonej.
Ile białka zawiera soczewica?
100 g suchego produktu to 25 g białka i 341 kcal.
Jak przechowywać soczewicę?
W chłodnym i suchym miejscu, po otwarciu w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.