Opis
Czerwona fasola kidney Bio Planet ma charakterystyczny nerkowaty kształt i ciemnoczerwoną skórkę. To podstawowy składnik chili con carne i wielu dań kuchni meksykańskiej.
Najważniejsze cechy
- Skład: 100% fasolka czerwona kidney
- Wysoka zawartość białka i błonnika
- Namaczanie min. 12 godzin, gotowanie ok. 60 minut
- Certyfikat rolnictwa ekologicznego
- Opakowanie 500 g
Dane produktu
| Marka | Bio Planet |
|---|---|
| Rodzaj produktu | Fasolka czerwona kidney |
| Gramatura | 500 g |
| Certyfikat | Rolnictwo ekologiczne (BIO) |
| Kod EAN | 5902983782681 |
O produkcie
Fasola pasuje też do zup, dań jednogarnkowych, sosów, potraw duszonych, sałatek i past kanapkowych. Opakowanie zawiera 500 g suchych nasion bez dodatków.
Przed gotowaniem fasolę namocz na co najmniej 12 godzin, przepłucz i gotuj do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie około 60 minut. Sól dodaj pod koniec. Według etykiety fasola ma wysoką zawartość białka i błonnika pokarmowego oraz potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, miedzi, manganu i molibdenu.
Skład
ekologiczna fasolka czerwona kidney 100 %
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1334 kJ/317 kcal |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 40 g |
| w tym cukry | 1,2 g |
| Błonnik | 23 g |
| Białko | 24 g |
| Sól | 0,03 g |
Witaminy i składniki mineralne
| Składnik | w 100 g |
|---|---|
| Potas | 1490 mg (75 %*) |
| Fosfor | 612 mg (87 %*) |
| Magnez | 164 mg (44 %*) |
| Żelazo | 6,58 mg (47 %*) |
| Cynk | 3,29 mg (33 %*) |
| Miedź | 0,865 mg (87 %*) |
| Mangan | 1,67 mg (84 %*) |
| Molibden | 572 mcg (1144 %*) |
| *dzienna referencyjna wartość spożycia składników mineralnych (dla osoby dorosłej) | |
Informacja o alergenach
Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Jak ugotować fasolę kidney?
Namoczyć co najmniej 12 godzin, przepłukać i gotować w świeżej, nieosolonej wodzie około 60 minut. Posolić pod koniec.
Czy produkt zawiera alergeny?
Według etykiety może zawierać zboża zawierające gluten, nasiona sezamu i soję.
Ile białka ma 100 g fasoli?
100 g suchych nasion to 317 kcal, 24 g białka i 23 g błonnika.
Do jakich dań pasuje fasola kidney?
Do potraw kuchni meksykańskiej, zup, dań jednogarnkowych, sosów, sałatek i past.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.